Erfolg ist kein Zufall - nimm es in die Hand!
Verwirkliche jetzt deine Ziele
Ich helfe dir, deine Ziele mit Klarheit und Fokus zu erreichen.
Mit bewährten Strategien, meiner langjährigen Erfahrung und persönlicher Unterstützung begleite ich dich auf deinem Weg zum Erfolg.
Dieses Coaching-Programm richtet sich an ambitionierte und zielstrebige:
- Führungskräfte
- Unternehmer
- Top-Athleten
Für alle, die ihren Erfolg aktiv gestalten und nicht dem Zufall überlassen wollen.
Das Coachingprogramm
Dieses maßgeschneiderte Coaching-Programm bietet dir individuelle 1:1-Coachings, wahlweise auch vor Ort, sowie eine 24/7 Unterstützung per E-Mail und WhatsApp. Ergänzend setze ich innovative Technologien ein, die dir helfen, kontinuierlich Fortschritte zu machen und deine Ziele effektiv zu verfolgen.
Programm Details
Dauer
Individuell angepasst
Format
Virtuell oder vor Ort
Email-Support
Für den gesamten Coachingzeitrahmen
Austausch
Alles ist vertraulich
Referenzen
Monika ist eine vertrauenswürdige, engagierte, empathische Executive Coachin und Sparringspartnerin, die fokussiert auf individuelle Bedürfnisse eingeht, damit ich als Führungskraft den grösstmöglichen Nutzen daraus ziehen kann. Ihr Coaching regt zum Nachdenken an und hat ein stärkeres Bewusstsein über mich selbst und meine persönliche Weiterentwicklung erzeugt.
Daniel Brühwiler, CEO Global Strategic Capital
Beispiele, für wen das Coaching geeignet ist:
Unternehmer*innen
Für eine 42-jährige Frau, die ihr eigenes Unternehmen gründen möchte. Mit einem Fulltime-Job als CFO und zwei Kindern fällt ihr es jedoch schwer, die Zeit zu finden, um endlich ihr Ziele in die Tat umzusetzen. Sie sucht Unterstützung in der Priorisierung und klaren Struktur in der Zielverfolgung.
Führungskräfte
Für eine 45-jährige Frau im Middle Management, die ein Team von sieben Personen leitet. Zwei Mitarbeiter erfordern besonders viel Aufmerksamkeit und zehren an ihrer Energie, doch es fällt ihr schwer, einfach „nein“ zu sagen. Zusätzlich jongliert sie ihren anspruchsvollen Job mit der Zeit für die Familie, doch ihre Energie reicht nicht für beides.
Executives
Für einen 55-jährigen CEO, der sich eine Vertrauensperson wünscht, um interne Themen zu reflektieren und seine Ziele strukturiert zu verfolgen. Er sucht eine externe, neutrale Ansprechperson, die frische Impulse und wertvolle Perspektiven einbringt und dabei hilft, über den Tellerrand hinauszublicken.
Elite Athleten
Für eine 25-jährige Tennisspielerin, die ihre Bestleistung konstant abrufen möchte, indem sie ihren Fokus steigern und ihre Nervösität unter Kontrolle bekommen möchte. Sie hat das Zeug, um ganz oben mitzuspielen, jetzt geht es darum, das letzte Prozent aus sich herauszuholen.
Erfolgsstory: Junior verbessert Golf-Handicap mit Mindset Training
Mein jüngster Klient spielt noch in den U12 – und ist auf dem besten Weg, in Richtung Junioren-Leistungssport zu gehen! Seit einigen Monaten arbeiten wir gemeinsam daran, sein Mindset zu stärken, damit er seine Bestleistung abrufen kann.
Das veraltete Stigma, dass Mindset Training nur für „Schwache“ ist, gehört längst der Vergangenheit an. Hier geht es um Fokus, Durchhaltevermögen und die Fähigkeit, in schwierigen Momenten stark und präsent zu bleiben.
Bei einem 4-Stunden-Turnier muss er: ⚡ Die Konzentration über Stunden halten ⚡ Störungen und Ablenkungen ausblenden ⚡ Trotz Rückschlägen eine positive Einstellung bewahren
Nach nur wenigen Monaten sind die Fortschritte beeindruckend: In herausfordernden Situationen bleibt er ruhiger, geht entspannter mit Fehlern um und richtet seinen Blick sofort auf Lösungen.
Der Kopf spielt eine überragende Rolle für den Erfolg – und er weiß das schon in jungen Jahren! Chapeau!
Möchtest du auch durchstarten? So geht`s weiter:
Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und entscheiden gemeinsam, ob es ein Match ist.
Coachingstruktur
Wenn es ein Match ist, legen wir gemeinsam die Rahmenbedingungen für das Coaching fest
Coaching
Dann geht es in das individuelle, massgeschneiderte Coaching.
Evaluierung
Wir prüfen regelmässig unseren Fortschritt und nehmen bei Bedarf Anpassungen vor.
Warum mit mir zusammenarbeiten?
Meine eigene Lebensgeschichte, meine Erfahrungen als Profi-Athlet sowie als Management Consultant hat mein Verständnis dafür erweitert, wie wichtig ein starkes Mindset ist. Dabei habe ich gelernt, selbst unter den schwierigsten Bedingungen Höchstleistungen zu erbringen, sei es im beruflichen, privaten oder sportlichen Leben.
Ich habe Trends für ein starkes Mindset erkannt. Diese nutze ich seit 10 Jahren, um meinen Klienten zu helfen, ihre Ziele erfolgreich zu verfolgen. Meine Denkansätze sind unkonventionell und bringen frische Impulse sowie neue Erkenntnisse.
Meine Klienten bezeichnen mich als authentisch und vertrauenswürdig und schätzen an mir die Fähigkeit, mich schnell in die Situation anderer Menschen hineinzuversetzen
Bist du bereit, deine Ziele zu verfolgen?
Häufig gestellte Fragen
Mindset Coaching ist ein Prozess, der darauf abzielt, negative Denkmuster und einschränkende Überzeugungen zu erkennen und bewusst in positive, förderliche Gedanken umzuwandeln. Es hilft Menschen, ihre innere Einstellung zu reflektieren und zu verändern, um persönliche und berufliche Ziele effektiver zu erreichen. Durch das Coaching lernen sie, mit Herausforderungen besser umzugehen, Resilienz zu entwickeln und ihre Leistung zu steigern. Es geht darum, Blockaden zu überwinden, Selbstbewusstsein aufzubauen und eine positive Haltung gegenüber Stress, Rückschlägen und Veränderungen einzunehmen, um nachhaltig erfolgreich zu sein.
Mindset Coaching ist in der heutigen Arbeitswelt besonders wichtig, weil die Anforderungen an Flexibilität, Resilienz und kontinuierliches Lernen stetig zunehmen. In einer Zeit, in der sich Technologien, Arbeitsstrukturen und Marktbedingungen ständig verändern, hilft Mindset Coaching dabei, mentale Stärke aufzubauen und anpassungsfähig zu bleiben. Es unterstützt Menschen dabei, stressige Situationen besser zu bewältigen, innovative Lösungen zu finden und mit Unsicherheiten umzugehen. Zudem fördert es eine wachstumsorientierte Denkweise, die es ermöglicht, Rückschläge als Chancen zur Weiterentwicklung zu sehen, was entscheidend für nachhaltigen Erfolg und Zufriedenheit im Beruf ist.
Mindset Coaching ist für Führungskräfte besonders wichtig, da es ihnen hilft, in stressigen und unsicheren Situationen klar und effektiv zu handeln. Es unterstützt sie dabei, resilient zu bleiben, ihre Mitarbeiter zu motivieren und Veränderungen souverän zu führen. Zudem stärkt es ihre Fähigkeit, Herausforderungen als Chancen zu sehen, bessere Entscheidungen zu treffen und eine positive, lösungsorientierte Unternehmenskultur zu fördern.
Für ein Mindset Coaching ist Offenheit entscheidend – die Bereitschaft, alte Denkmuster zu hinterfragen und Neues auszuprobieren. Du solltest klare Ziele oder Herausforderungen mitbringen, an denen du arbeiten möchtest, und Motivation, kontinuierlich an deinem mentalen Wachstum zu arbeiten. Ehrlichkeit zu dir selbst, Disziplin und Geduld sind ebenfalls wichtig, da Veränderungen Zeit und Übung erfordern. Ein gutes Mindset Coaching ist eine Partnerschaft, bei der du aktiv an deiner eigenen Entwicklung mitwirkst.
Das Training deines Mindsets beinhaltet die Entwicklung von Gewohnheiten und Praktiken, die deine mentale Widerstandskraft und Anpassungsfähigkeit stärken. Hier sind einige Schlüsselansätze:
- Wachstumsorientiertes Denken annehmen: Glaube daran, dass sich deine Fähigkeiten und Intelligenz durch Anstrengung, Lernen und Durchhaltevermögen weiterentwickeln können.
- Klare Ziele setzen: Definiere spezifische, erreichbare Ziele, die dich motivieren und über deine Komfortzone hinausbringen.
- Selbstbewusstsein fördern: Reflektiere regelmäßig über deine Gedanken und Verhaltensweisen. Erkenne einschränkende Glaubenssätze und ersetze sie durch stärkende Überzeugungen.
- Herausforderungen annehmen: Betrachte Rückschläge als Chancen, zu lernen und dich zu verbessern. Je mehr Herausforderungen du annimmst, desto stärker wird dein Mindset.
- Positive Gewohnheiten pflegen: Regelmäßige Meditation, Tagebuchschreiben und Achtsamkeitsübungen helfen dir, fokussiert und ruhig zu bleiben.
- Feedback einholen: Akzeptiere konstruktive Kritik und nutze sie als Werkzeug, um dein Mindset weiterzuentwickeln.
Durch die konsequente Umsetzung dieser Methoden kannst du ein widerstandsfähiges und fokussiertes Mindset aufbauen, das dir in allen Lebensbereichen zugutekommt.